Soccacise ist ein Fitness- und Athletik-Workout, dass sowohl auf die Belange eines Teamsportlers als auch eines Kunden im Fitnessstudio ausgerichtet ist.Allgemeine athletische Fähigkeiten wie Kraftausdauer, Stabilität und Reaktionsfähigkeit werden in der Gruppe trainiert und gezielt verbessert. Zudem fördert das Workout den Teamgeist und die Motivation während des Trainings.