Daniela Welsch
Personal Training Ernährungsberatung Beauty Massage
Herzlich Willkommen
Hier finden Sie alle Informationen rund um meine Arbeit als Personal Trainerin, Fitness Trainerin, Masseurin und Ernährungsberaterin.
Ich glaube an das, was ich tue. Und möchte Sie bei dem unterstützen, was Sie brauchen. Starre und unflexible Prozesse finden Sie bei mir nicht - ich biete individuelle Lösungen an, um eine reibungslose und unkomplizierte Zusammenarbeit zu ermöglichen.
Mein Angebot passe ich an Ihre Unternehmens- oder Projektanforderungen sowie an Ihre Ziele an. Sollten Sie auf der Suche nach kreativen und individuellen Möglichkeiten sein, um Ihr Projekt umzusetzen, sind Sie bei mir richtig - ich werde Sie mit einer einzigartigen Lösung überraschen.
Hier geht es zur Online-Terminvereinbarung:
https://www.studiobookr.com/daniela-welsch-63496
ÜBER MICH
Schon als kleines Kind war ich sportlich ambitioniert. Über den Leistungssport und Kampfsport kam ich zum Fitness. Mit 13 betrat ich das erste Mal ein Fitnessstudio und war begeistert. Ich wusste sofort, dass mich Fitness mein ganzes Leben lang begleiten wird. Mit 16 Jahren unterrichtete ich meine ersten Kurse im Studio. Ich machte verschiedene Aerobic- und Fitnesslizenzen. Durch viele Fortbildungen kann ich heute auf viel Erfahrung zurückgreifen. Als ausgebildete Personal Trainerin kann ich den Menschen Wege aufzeichnen, die sie noch nicht kennen.
Doch irgendwann spürte ich, dass mir Sport alleine nicht reicht. Ich absolvierte verschiedene Massageausbildungen.
Durch die Kombination Personal Training und Massage kann ich den ganzen Menschen behandeln und ihn auf den richtigen Weg führen, sein Ziel schnell, effektiv und sinnvoll zu erreichen.
Denn nur, wer Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, ist glücklich.
ÜBER MICH
Schon als kleines Kind war ich sportlich ambitioniert. Über den Leistungssport und Kampfsport kam ich in die Fitnessbranche.
Als Jugendliche betrat ich das erste Mal ein Fitnessstudio und war begeistert. Ich wusste sofort, dass mich Fitness mein ganzes Leben lang begleiten wird.
Mit 16 Jahren unterrichtete ich meine ersten Kurse im Studio. Ich absolvierte verschiedene Aerobic- und Fitnesslizenzen. Durch viele Fortbildungen kann ich heute auf viel Erfahrung zurückgreifen. Als ausgebildete Personal Trainerin kann ich den Menschen Wege aufzeichnen, die sie noch nicht kennen.
In den letzten Jahren absolvierte ich zusätzlich verschiedene Massageausbildungen.
Durch die Kombination Personal Training, Ernährungsberatung und Massage kann ich den ganzen Menschen behandeln und ihn auf den richtigen Weg führen, sein Ziel schnell, effektiv und sinnvoll zu erreichen.
Denn nur, wer Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, ist glücklich und erreicht seine Ziele.
PERSONAL TRAINING
Im Bereich Personal Training bin ich in Reutlingen für das FIT TEAM als Standort vertreten. Unter folgendem Link erfahren Sie dort mehr über das Thema Personal Training:
Personal Trainer Reutlingen, Personal Training Reutlingen (fitteam-personaltrainer.de)
GRUPPENTRAINING
Ich biete sehr viele unterschiedliche Gruppenkurse an, z.B. BBP, Pilates, Yoga, Rücken u.v.m., aber auch Specials wie TosoX, Drums Alive, Soccacise oder M.A.X. Nähere Informationen finden Sie im Menü "Kurse".
Personal Training
Warum PERSONAL TRAINING?
Personal Training ist ein individuelles "eins zu eins" Training, dass heißt der Kunde wird von mir während der gesamten Trainingseinheit betreut.
Personal Training bietet viele Möglichkeiten. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau nach Verletzungen, Figurstraffung, Pilates, Walking oder Boxtraining. Das Training wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Somit erreichen Sie Ihre Ziele schnell und bestmöglich!
Was den meisten Menschen fehlt ist das Durchhaltevermögen. Dies wird durch das Personal Training enorm erleichtert, da man mit dem Trainer immer einen Termin vereinbart. Somit bleibt auch die Motivation erhalten.
Als Standortleiterin des FIT TEAM Reutlingen finden Sie alles rund um das Thema Personal Training unter:
Personal Trainer Reutlingen, Personal Training Reutlingen (fitteam-personaltrainer.de)
Hier geht es zur Online-Terminvereinbarung:
https://www.studiobookr.com/daniela-welsch-63496
Was sind die Vorteile von Betrieblichem Gesundheitsmanagement?
Durch die nachhaltige Umsetzung gesundheitsfördernder Maßnahmen wird auf den Erhalt von Gesundheit und Lebensqualität der Beschäftigten abgezielt. Daraus ergeben sich sowohl für den Arbeitgeber als auch den Arbeitnehmer wesentliche Vorteile.
Vorteile für die ArbeitgeberInnen durch BGM:
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Förderung der Leistungsfähigkeit aller MitarbeiterInnen
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Erhöhung der Motivation durch Stärkung der Identifikation mit dem Unternehmen
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Kostensenkung durch Reduzierung von Krankheits- und Produktionsausfällen
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Verbesserte Kommunikation
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Steigerung der Produktivität und Qualität
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Imageaufwertung des Unternehmens
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Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit
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Geringere Fluktuation
Vorteile für die ArbeitnehmerInnen durch BGM:
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Verbesserung der gesundheitlichen Bedingungen im Unternehmen
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Verringerung von (Arbeit-)Belastungen
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Verbesserung des Gesundheitszustandes und Senkung gesundheitlicher Risiken
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Reduzierung von gesundheitlichen Beschwerden
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Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität
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Erhaltung/Zunahme der eigenen Leistungsfähigkeit
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Mitgestaltung des Arbeitsplatzes und des Arbeitsablaufs
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Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und Verbesserung des Betriebsklimas
Betriebliches Gesundheitsmanagement
KKontakt
Daniela Welsch
Stuttgarter Str. 49
72141 Walddorfhäslach
mobil 0173-3760282
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