HEALTH DAY – DIE HIGHLIGHTS AUF IHREM GESUNDHEITSTAG IM UNTERNEHMEN
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Ideen, Nutzen und Zielsetzungen von Gesundheitstagen im Rahmen Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagements
Betriebliche Gesundheitstage bzw. Health & Safety Days sensibilisieren Ihre Mitarbeiter für die eigene Gesundheit und müssen nicht viel kosten. Mit meinem Gesundheitstag-Programm unterstütze ich Sie mit Angeboten zum Mitmachen, wie z.B.
Gesundheitstage sollen u.a. helfen den Arbeitsalltag gesünder zu gestalten. Dies bedeutet allerdings nicht, dass Belastungen in der täglichen Arbeit vollkommen vermieden werden können. Man versucht daher die Möglichkeiten auszuschöpfen, welche einen gesunden Arbeitsalltag fördern, trotz bestehender Belastungen. So können Erkrankungen durch gesundheitsförderliches Verhalten im Idealfall präventiv verhindert werden.
Die Themen und Ziele eines Gesundheitstages sind natürlich sehr spezifisch und auf das jeweilige Unternehmen abzustimmen. Allgemein lassen sich jedoch folgende Themen zusammenfassen:
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Checkliste zu Themen auf Ihrem Gesundheitstag:
• Ernährung am Arbeitsplatz und privat
• Umgang mit Stress
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Muskel-Skelett-Erkrankungen
• Bewusste Entspannung & Regeneration
• Krebserkrankungen
• Allergien
• Rauchen
• Gesundes Sehen
• Verhalten in beruflichen und privaten Notfällen
• Weitere Erkrankungen: Diabetes, Schilddrüse u.a.
Impulse für mehr Gesundheit
Diese max. 20 minütigen erlebniszentrierten Kurzvorträge dienen in erster Linie dazu, Ihre Mitarbeiter für das Thema “Gesundheit” zu begeistern. Darüber hinaus motivieren sie die Teilnehmer über ihre eigene Gesundheit nachzudenken und etwas in Ihrem Leben zu verändern. Hierzu vermittle ich neueste wissenschaftliche und relevante Kenntnisse auf spannende und packende Art und Weise. Ihre Mitarbeiter erhalten darüber hinaus ganz konkrete Empfehlungen zu Gesundheitsmaßnahmen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind.